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身為家庭主婦的我對每一筆錢都精打細算
也知道夏天即將來臨，高漲的電費讓我有點害怕
也有聽過誰家的什麼東西很省電
但是遲遲都不敢下手後來算算電費才知道省這一點小錢還不如一次花大錢次次省錢!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
此為配件賣場，不包含蒸氣拖把
可適用於：搭配H2O「超淨界」兩用式X5五合一蒸氣拖把
商品訊息簡述:
【H2O】地板清潔布套長毛型2入組(搭配H2O「超淨界」兩用式X5五合一蒸氣拖把)
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html模版 孩子適合吃什麼零食四種零食吃瞭更健康 原標題：孩子適合吃什麼零食 四種零食吃瞭更健康
很多小孩在小的時候都很喜歡吃零食，但是很多爸爸媽媽認為零食是垃圾食品，會影響小孩的身體健康，但是零食也是有分類的，並不是所有的零食都不適合孩子吃，下面我們看看哪些零食適合給孩子吃？
孩子適合吃什麼零食
1、葵花子：可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚幹燥和生成色斑。
2、花生：能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3、谷類食物：含碳水化合物較多的谷類食物經膨化制成的食品，酥脆易於消化，可適量攝入。另外蛋糕中可選松軟的面包、蛋糕，脆餅幹等作為孩子的午後加餐。
4、水果：水果是各年齡組的孩子喜歡吃也能夠吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人體吸收；水果中的有機酸可促進消化，增進食欲；水果中含有果膠（一種可溶性的膳食纖維），有預防便秘的作用；水果還是維生素C的主要來源。
哪些零食孩子不能吃
巧克力
過多吃巧克力就對寶寶有害，巧克力裡所含的可可堿會傷害神經系統和心臟，並使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快等癥狀，影響孩子的食欲。
爆米花
爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫等現象。
果凍
山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
冰激凌
人工香精、增稠劑、特賣人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規定不能用於食品。
孩子健康吃零食遵循五項註意
1、吃零食時間不要離正餐太近，零食最好安排在兩餐之間。
2、選擇新鮮、易消化的零食。多推薦選新鮮、天然的零食，少吃油炸、含糖過多、過咸的零食。
3、吃零食應少量和適度。在食用量上零食不能超過正餐，而且吃零食的前提是當孩子感到饑餓的時候。
4、一天內吃零食不超過3次。次數過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多。
5、別把零食當獎勵品。不要將零食作為獎勵、懲罰、安慰或討好孩子的手段，時間長瞭，寶寶會認為獎勵的東西都是好的，會更加依賴。
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- 品號：4279842
- 可殺死高達99%的細菌塵蹣
- 搭配H2O-XD蒸氣拖把
- 此為配件賣場，不包含蒸氣拖把
商品訊息描述:
此為配件賣場，不包含蒸氣拖把
可適用於：搭配H2O「超淨界」兩用式X5五合一蒸氣拖把
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 機型 |
|
★適用於 H2O「超淨界」兩用式X5五合一蒸氣拖把
地板清潔布套長毛型 x 2
內容物：地板清潔布套長毛型 x 2
產品型號：3333164
適用機型：H2O「超淨界」兩用式X5五合一蒸氣拖把
產地：加拿大原廠專利授權於中國大陸製造，符合加拿大最高安規檢驗
屬於個人用品，基於保障每位消費者的個人權益，僅供鑑賞，除使用前商品瑕疵外， 一經下水或使用，恕不接受退換貨。
| 保固期 | 1年保固期 |
|---|
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很多小孩在小的時候都很喜歡吃零食，但是很多爸爸媽媽認為零食是垃圾食品，會影響小孩的身體健康，但是零食也是有分類的，並不是所有的零食都不適合孩子吃，下面我們看看哪些零食適合給孩子吃？
孩子適合吃什麼零食
1、葵花子：可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚幹燥和生成色斑。
2、花生：能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3、谷類食物：含碳水化合物較多的谷類食物經膨化制成的食品，酥脆易於消化，可適量攝入。另外蛋糕中可選松軟的面包、蛋糕，脆餅幹等作為孩子的午後加餐。
4、水果：水果是各年齡組的孩子喜歡吃也能夠吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人體吸收；水果中的有機酸可促進消化，增進食欲；水果中含有果膠（一種可溶性的膳食纖維），有預防便秘的作用；水果還是維生素C的主要來源。
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3、吃零食應少量和適度。在食用量上零食不能超過正餐，而且吃零食的前提是當孩子感到饑餓的時候。
4、一天內吃零食不超過3次。次數過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多。
5、別把零食當獎勵品。不要將零食作為獎勵、懲罰、安慰或討好孩子的手段，時間長瞭，寶寶會認為獎勵的東西都是好的，會更加依賴。
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