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身為一個家庭主婦，打理好整個家是必須的，家裡瑣碎的事都要我來處理，這就是家庭主婦
每個早上準備完早餐後，就要去超市買東西 ，買吃的、買用的，家裡缺些什麼就要去買
我都去 到超市先買完後，發現少了什麼還要再去買，這樣真的很麻煩
而且買日常用品這種東西消耗量又很大，不時就要去買，一次買一點又很貴
所以要買東西一定要夠便宜我才會買，但日常用品都是消耗品，所以我都喜歡一次買大批回來
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html模版 南京姑娘助推“歷史性突破” 中國花遊獲首枚世錦賽金牌 北京時間7月22日，2017年遊泳世錦賽花遊項目收官日。中國花遊在集體自由組合決賽中以96.1000分拿到金牌，值得一提的是，這也是中國花遊隊自從1986年征戰世錦賽以來收獲的第一個冠軍。“大傢都知道俄羅斯在花遊這個項目上是壟斷性的優勢（這次俄羅斯隊未參加此項比賽），但我們在不斷縮小和她們的差距，爭取有一天能夠超過她們。”中國花遊隊的南京姑娘咼俐如此說道。揚子晚報記者黃啟元
《怒海爭鋒》秀出彩全新動作隻練瞭60天
中國花遊近10年來不斷取得歷史突破，2006年亞運會首次獲得雙人金牌，打破瞭日本在這個項目上的亞洲壟斷地位；2008年北京奧運會，中國花樣遊泳隊集體自由自選獲得季軍，贏得首枚奧運獎牌；2010年世界杯，蔣文文/蔣婷婷首獲世界冠軍；2012年倫敦奧運和2016年裡約奧運，中國花遊先後贏得瞭集體和雙人項目的銀牌，創造瞭奧運歷史最佳戰績。此前，中國花樣遊泳的世界冠軍均來自世界杯。而今，中國姑娘終於首奪世錦賽金牌。最終，中國花樣遊泳隊在佈達佩斯世錦賽上獲得1金4銀，此前中國隊的世錦賽最佳戰績是6銀1銅。
本次中國隊集體自由組合的參賽曲目為《怒海爭鋒》。中國隊在預賽中就排名第一，領先第2名超過2分。在決賽中，她們的9個高難度托舉都完成得非常出色，加上編排新穎、難度腿水位高、隊形變化多，整體同步性也好，速度快、氣勢好，展現瞭很強的技術能力，最終超過瞭96分的得分證明她們獲得瞭裁判的充分肯定。
值得一提的是，對於這套難度系數極高的全新的動作，中國花遊的姑娘們從接觸到比賽隻用瞭60天的時間。
中國花遊遊泳隊教練汪潔透露，全運會決賽結束後，花遊隊從7個省市挑選出瞭參賽隊員，僅用五周就要學習三套新動作。“備戰時間是歷來世錦賽最短的一次，而掌握新動作的時間也是最短的一次。我們基本上每周學一套新動作，三堂課就學會，第四堂課就上成套或是大段的動作。”汪潔說，這充分說明中國花樣遊泳運動員的整體基礎能力與水平，包括技術、難度、力量、速度與體能都提高瞭，而且在動作與音樂的編排中展示出她們對花樣遊泳的理解已進入瞭世界頂尖行列，表現風格獲得瞭國際裁判的高度認同。
對於奪金創歷史，中國姑娘們表示感覺太美妙，在配合時間這麼短的情況下，能高效奪冠實屬不易。原來，她們也是來到佈達佩斯才知道俄羅斯隊不參加這個項目，中國隊也沒有給自己過多壓力，全心全意要發揮到極致。最重要的是，每個中國花泳運動員都有夢想，那就是站上最高領獎臺，現在她們終於如願。
“南京姑娘”挑大梁“淘氣包”也能拿世界冠軍
“大傢都知道俄羅斯在花遊這個項目上是壟斷性的優勢，但我們在不斷縮小和她們的差距，爭取有一天能夠超過她們。”咼俐在此前的新聞發佈會上說道。這位剛剛帶領江蘇花遊隊獲得天津全運會冠軍的南京姑娘對未來充滿信心，她認為要想追上和超過俄羅斯隊，最重要的是放大自己的優點，在這個基礎上把精確性、同步、感染力再加強就會更好。“我們真的有信心早晚有一天要超過她們。”咼俐說。
在這支冠軍隊伍中，運動員咼俐、梁馨枰，教練員金蟬、王芳均來自江蘇。其中南京姑娘咼俐是江蘇花遊隊的隊長。1993年出生的咼俐小時候是個十足的“淘氣包”，非常調皮好動，喜歡玩別人不會、也玩不瞭的東西。上幼兒園時，咼俐調皮中蘊藏的運動天賦被體育教師戴慧秋相中。戴老師後來回憶說，當時看中瞭咼俐那雙靈動的眼睛，身材好，長得也好，還特別機靈，於是就指導咼俐練習藝術體操。
在咼俐練習三年多藝術體操後，教練覺得花樣遊泳更適合她。讓不會遊泳的咼俐改練花遊，教練的這個決策與她身高有關，咼俐現在身高176cm，遠遠高於當今絕大部分體操運動員。雖然當時不會遊泳，但咼俐紮實的藝術體操功底，使她在花樣遊泳這個項目上獲得瞭更好的發展。
2006年，咼俐進入南京體育學院。2009年，咼俐和隊友顧笑在全運會雙人技術自選項目中表現突出，吸引瞭眾人目光。2010年，咼俐進入國傢隊。是年8月29日，在山東省日照市舉行的2010年中國水上運動會花樣遊泳雙人自由自選比賽中，咼俐和顧笑以88.833分的總成績奪得亞軍。倫敦奧運會後，花遊隊經歷瞭新老交替，咼俐等90後隊員獲得瞭更多的參賽機會，她相繼在一系列花遊賽事中奪得獎牌甚至金牌，主要有2011年上海世界遊泳錦標賽花樣遊泳自由組合銀牌，2012年迪拜亞洲錦標賽花樣遊泳集體、組合冠軍，2013年全運會花樣遊泳集體亞軍，2014年仁川亞運會花樣遊泳集體、組合冠軍，2014魁北克世界杯花樣遊泳集體、組合冠軍，2015年喀山遊泳世錦賽花遊集體、組合亞軍，2016年裡約奧運會集體自由自選亞軍，2017年全運會花樣遊泳集體冠軍。
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